Luis LoOyola: Talleres d ccnn

Aqui estan los talleres d ccnn:

Nombre: Luis LoOyola
Curso: octavo “B”

1) ¿Consulte sobre el sistema óseo?

a) ¿Cuándo una persona necesita de un trasplante óseo?

Depende de la patología de la que padezca la persona si es por cáncer, fracturas etc. allí el medico decidirá si se puede o no.

b) Cuándo persona a sufrido una fractura especialmente de las articulaciones se le insertan clavos especiales ¿de que materiales son y cuanto tiempo aproximadamente demoran en soldarse los huesos con los clavos?

Las fracturas expuestas en cirugía ortopédica son una urgencia medica, que al momento de la lesión le hicieron lavado intenso de la herida para evitar que se infectara y estabilizaron la fractura con un fijador externo, esto es un sistema de osteosintesis en que los tornillos sobresalen de la piel pero que generalmente no se usa como tratamiento definitivo, el medico lo que hace es esperar a que sanen los tejidos blandos y estabilizar la fractura con métodos de fijación interna con placas y tornillos dándole estabilidad absoluta a los fragmentos óseos. Radiologicamente al mes de operada va a notar que el hueso empieza a consolidar, a los 2 o tres meses notara como a cicatrizado de mejor forma y seguramente ya podrá apoyar con seguridad, le tomara mas tiempo reintegrarse a sus actividades debido a que tuvo una lesión considerable tanto de hueso como de tejidos blandos y no es lo mismo si la fractura hubiera sido cerrada.

2) Consulte sobre las articulaciones

a) Algunas personas sufren de osteoartrosis ¿de que se trata esta enfermedad?

La osteoartrosis es la más común de las enfermedades reumáticas y por la edad en que ocurre con cierta predilección, ha hecho nacer el concepto equivocado de que las enfermedades reumáticas, en general, son propias de la edad avanzada. Es esta una de las pocas enfermedades peculiares de ese grupo etario y es bien sabido que los padecimientos reumáticos se desarrollan en todas las edades dependiendo del que se trate. Sinónimos: osteoartritis, artrosis y enfermedad articular degenerativa.
Hay consenso de que la osteoartrosis aumenta su prevalencia en forma paralela con la edad aunque se pueden demostrar cambios degenerativos articulares desde la segunda década de la vida y algunas anormalidades por carga en una mayoría de los de 40 años. De esa edad en adelante aumenta la frecuencia y existe en todos los de 75 años o más. Afecta por igual ambos sexos y las diferencias raciales son sólo en lo que a localización se refiere (coxofemoral, en particular).

b) Algunas personas sufren de artritis gotosa o gota ¿de que se trata esta enfermedad?

La gota es una artritis aguda generalmente recidivante, que afecta a articulaciones periféricas y se produce como resultado del depósito de cristales derivados del ácido úrico, en las articulaciones, tendones y estructuras próximas. No todas las personas con hiperuricemia desarrollan gota, pero la probabilidad de desarrollarla es mayor cuanto más altos sean los niveles ácido úrico y mayor la duración de la hiperuricemia.

Es una enfermedad más frecuente en varones. En estos, los niveles de ácido úrico ascienden en la adolescencia, mientras que en las mujeres se mantienen bajos durante toda su etapa reproductiva y es raro que padezcan gota antes de la menopausia.

La edad habitual de aparición es alrededor de los 50 años, en los varones es posible la afectación a más temprana edad.

La gota se encuentra fuertemente asociada con otras situaciones patológicas como obesidad, hipertensión, hiperlipidemia o diabetes.

3) Consulte sobre el sistema muscular.

a) ¿Cuando una persona sufre de hipertrofia muscular?

La Hipertrofia muscular es el nombre científico dado al fenómeno de crecimiento en tamaño de las células musculares,^[^1] lo que supone un aumento de tamaño de las fibras musculares y por lo tanto del músculo. Técnicamente es el crecimiento de las células musculares sin que exista una división celular, el músculo sometido a este cambio ofrece por igual una mejor respuesta a la carga.^[^2] Este fenómeno se suele encontrar los músculos de aquellos atletas que practican deportes anaeróbicos en los que repiten sucesivamente un mismo ejercicio, como son por ejemplo: el culturismo, la halterofilia el levantamiento de potencia y el fitness. La hipertrofia muscular se ha observado igualmente en animales.^[^3] ^[^4] No debe confundirse la hipertrofia muscular con la hiperplasia en el que existe además "reprodución" celular mediante división.

b) ¿Cuándo una persona sufre de calambres?

Todos hemos sentido alguna vez una contracción muscular súbita que dura algunos segundos y sobre la que no tenemos control, puede ocurrir en cualquier músculo pero es común sentirlos en las extremidades, hablamos de los calambres.

En la mayoría de los casos suelen ser espasmos dolorosos originados por movimientos repetitivos durante el entrenamiento físico o producidos por insuficiencia de minerales como magnesio y calcio, pero también pueden ser un síntoma de problemas mas serios.

El alcoholismo, la deshidratación, el hipotiroidismo, la insuficiencia renal, algunos medicamentos y problemas metabólicos, así como el embarazo, pueden ser causas de calambres musculares.

En el caso de los calambres ordinarios, producidos por un desbalance en la cantidad de electrolitos o sales presentes en el organismo, tanto el exceso como la falta de calcio, potasio, fósforo, sodio o magnesio pueden causarlos.

Los deportistas son propensos a estos espasmos, especialmente en los músculos de las piernas. Los calambres se presentan cuando se realiza una actividad deportiva muy intensa o un esfuerzo al que el cuerpo no está acostumbrado.

Para prevenirlos es importante estirar los músculos antes y después de ejercitarse, la actividad física intensa que hace sudar copiosamente puede provocar deshidratación y la pérdida de sales y minerales del cuerpo lo que provocará los estremecimientos de los músculos; pero las personas sedentarias también pueden sufrir calambres ordinarios durante momentos de reposo por deficiencia de minerales.

En ocasiones, ingerir mayor cantidad de alimentos ricos en estos minerales, como frutas y vegetales, basta para sentir mejoría, pero a veces se requiere un suplemento multi-vitamínico para que el malestar remita. Algunos especialistas consideran que 400 unidades de vitamina E diarias evitarán el malestar, especialmente si se sigue una dieta radical como en el caso de los fisicoculturistas.

c) ¿Que debes hacer para prevenir un calambre?

El calambre muscular es un espasmo breve, brusco e involuntario de alguno de nuestros músculos, que se contrae y se torna rígido provocando dolor. Los calambres mas habituales son los calambres en las piernas y los calambres nocturnos. Aunque breve, ésta contracción involuntaria del músculo produce un intenso dolor que en ocasiones puede prolongarse durante varios minutos. Todo el mundo ha padecido o padecerá calambres en alguna ocasión, pero aunque resultan molestos no se les suele dar mayor importancia debido a su corta duración. No obstante, si son muy frecuentes pueden ser síntoma de algún otro problema.

Lo más habitual es que los calambres musculares se produzcan por alguna de éstas tres causas: Fatiga muscular, carencia de minerales y vitaminas o mala postura.

d) Que hay que hacer para reponerse de un calambre

o primero que se debe hacer son estiramientos pasivos de la zona lesionada, que aumentarán la tensión en los tendones, por ejemplo, en el caso del gemelo, coger el pie flexionado hacia arriba, hasta que la vuelta a su posición normal ya no desencadene calambres.

e) ¿Cuando una persona sufre de tic nervioso?

Los tics son contracciones nerviosas involuntarias que puede implicar cualquier grupo de músculos voluntarios. Los tics pueden ser parcialmente controlados, por lo general por corta duración durante la cual la persona hace un gran esfuerzo para controlarlos. Más tarde, sin embargo, los tics ocurrirán de nuevo y pueden ser más fuertes debido a la tentativa de compensación. Los tics pueden consistir en parpadeo de ojo, muecas faciales, aleteo nasal, o apertura de la boca. El mejor entendimiento de como una persona con tic debe sentirse es por ejemplo, uno puede tratar de abstenerse de parpadear sus propios ojos durante un largo período de tiempo. Este será fácil al principio, pero después de aproximadamente 30 segundos el parpadeo ocurrirá casi automáticamente. Así es como una persona con un tic se siente constantemente. Los tics se hacen peores cuando la gente está bajo situaciones estresantes. Por lo general presentándose por primera vez cuando una hay una emergencia familiar o cuando es movido de un lugar seguro.

4) De ejemplos de actividades de las siguientes propiedades musculares:

Excitabilidad:

Frio, dolor, golpe, pincazo.

Elasticidad:

Cambia de forma al actuar y luego recuperar al dejar el trabajo.

Contractibilidad:

El musculo de atrae, engrosa y cambia de forma.,
veran que me falta tonicidad..!!

5) Explique cómo evitar accidentes musculares como:

Esguince:

- Usa un calzado correcto, procura no usar zapatos con demasiado tacón o con el tobillo muy suelto.

- Trata de caminar por superficies planas. Ten cuidado con las calles de adoquines, empedrados o zonas de montaña.

- Si sales a correr calienta bien no solo los tobillos sino también rodillas y caderas, siempre con un calzado adecuado.